Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

37
Unisex
Fare Bare celoroční boty 6311201

Fare Bare celoroční boty 6311201

37 38 39 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 6321201

Fare Bare celoroční boty 6321201

37 38 39 40

skladem

1490 Kč / 57,31 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 6321211

Fare Bare celoroční boty 6321211

37 38 39 40

skladem

1490 Kč / 57,31 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411202

Fare Bare celoroční boty 5411202

37 38 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5412191

Fare Bare celoroční boty 5412191

37 38 39

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411111

Fare Bare celoroční boty 5411111

37

skladem

1450 Kč / 55,77 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladem

2590 Kč / 99,62 €
10 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

36 37 39 41

skladem

1881 Kč / 72,35 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41 42

skladem

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Bosky Light X 9 mm

Bosky Light X 9 mm

37 42

skladem

1600 Kč / 61,54 €
15 %
Unisex
Anatomic All In AA001

Anatomic All In AA001

37 38 40 41

skladem

594 Kč / 22,85 €
Unisex
Fare Bare celoroční boty 5411211

Fare Bare celoroční boty 5411211

37 38 39 40

skladem

1450 Kč / 55,77 €
15 %
Unisex
Barefoot Be Lenka Eazy - Navy

Barefoot Be Lenka Eazy - Navy

37 38

skladem

2542 Kč / 97,77 €
Unisex
Leguano Go Gold

Leguano Go Gold

37 39 40

skladem

4290 Kč / 165 €
Dievčatá
Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

36 37 38 40 41 42

skladem

1690 Kč / 65 €
10 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

Barefoot sandále Be Lenka Promenade Red

39 41

skladem

1791 Kč / 68,88 €
15 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Promenade Sand

Barefoot sandále Be Lenka Promenade Sand

37

skladem

1691 Kč / 65,04 €
10 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Gold

37 39

skladem

1935 Kč / 74,42 €
Unisex
Leguano Aktiv Red

Leguano Aktiv Red

37 39 40

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dievčatá
Leguano Female style Tango

Leguano Female style Tango

37 39

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Dievčatá
BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

BeLenka Barefoot City Dark Blue with Dots

37 39

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Unisex
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 37 38 40 41 42

skladem

3290 Kč / 126,54 €
Unisex
Fare Bare tenisky 5411401

Fare Bare tenisky 5411401

36

skladem

1050 Kč / 40,38 €
10 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

37 38 41

skladem

1935 Kč / 74,42 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 40

skladem

2990 Kč / 115 €
15 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37 40 41 42

skladem

1861 Kč / 71,58 €
15 %
Unisex
Xero Shoes  20 HFS W Gray

Xero Shoes 20 HFS W Gray

37

skladem

2542 Kč / 97,77 €

Posledné aktuality

facebook