Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

40
Unisex
Barefoot čižmy Be Lenka Sierra - Ruby

Barefoot čižmy Be Lenka Sierra - Ruby

37 38 39 40 41

skladom

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

37 39 40

skladom

4190 Kč / 161,15 €
Dievčatá
Zaqq Qom Black

Zaqq Qom Black

38 40 42

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Ocean Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Ocean Waterproof

40 41 42

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

BeLenka Winter Barefoot Nord Navy

39 40

skladom

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 40 41 42 43 44 45

skladom

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

39 40 41 43 44 45

skladom

3690 Kč / 141,92 €
Unisex
Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

40 41 42 43 44

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Fare Bare celoročné topánky 6311201

Fare Bare celoročné topánky 6311201

37 38 39 40

skladom

1450 Kč / 55,77 €
Unisex
Fare Bare celoročné topánky 5411111

Fare Bare celoročné topánky 5411111

37 40

skladom

1450 Kč / 55,77 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Bosky Superlight Y Grey 6 mm

Bosky Superlight Y Grey 6 mm

38 39 40 41

skladom

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41

skladom

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladom

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladom

1700 Kč / 65,38 €
15 %
Unisex
Anatomic All In AA001

Anatomic All In AA001

38 40

skladom

594 Kč / 22,85 €
Unisex
Fare Bare celoročné topánky 5411211

Fare Bare celoročné topánky 5411211

37 38 40

skladom

1450 Kč / 55,77 €
Dievčatá
Saltic Fura M Pomodoro

Saltic Fura M Pomodoro

37 38 40 41

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Saltic Fura M Jeans

Saltic Fura M Jeans

40 42 45

skladom

2800 Kč / 107,69 €
Dievčatá
Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

36 37 38 40 41 42

skladom

1690 Kč / 65 €
10 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

Barefoot sandále Be Lenka Grace - White

40 42

skladom

1935 Kč / 74,42 €
Unisex
Leguano Aktiv Red

Leguano Aktiv Red

37 39 40

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 37 38 39 40 41 42

skladom

3290 Kč / 126,54 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42

skladom

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 41 43 44

skladom

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - Purple

37 38 40

skladom

2990 Kč / 115 €
15 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37 40 41 42

skladom

1861 Kč / 71,58 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Santa Fe

Xero Shoes Mens Z-Trail Santa Fe

40 42

skladom

1947 Kč / 74,88 €
Dievčatá
Zaqq Qore Low mazarine

Zaqq Qore Low mazarine

40 41

skladom

3900 Kč / 150 €

Posledné aktuality

facebook