Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

41
Dievčatá
FARE BARE Dámske zimné čižmy B5842201

FARE BARE Dámske zimné čižmy B5842201

41 42 43

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Zaqq Qice Grey

Zaqq Qice Grey

38 39 41 42 43

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Leguano Scio Black

Leguano Scio Black

39 40 41 42

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Zaqq Qore Mid Mazarine

Zaqq Qore Mid Mazarine

41

skladom

3900 Kč / 150 €
Dievčatá
Fare Bare zimné topánky B5641291

Fare Bare zimné topánky B5641291

41

skladom

1690 Kč / 65 €
Unisex
Barefoot čižmy Be Lenka Sierra - Ruby

Barefoot čižmy Be Lenka Sierra - Ruby

37 38 39 40 41

skladom

4990 Kč / 191,92 €
Dievčatá
Zaqq Qom Grey

Zaqq Qom Grey

37 38 41

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Zaqq Quintic  Black

Zaqq Quintic Black

38 39 40 41

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

BeLenka Winter Barefoot Nord Charcoal

36 37 40 41 42 44

skladom

3690 Kč / 141,92 €
Chlapci
Zaqq Walker Navy

Zaqq Walker Navy

41 42 44 45 46

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Roqa Black

Zaqq Roqa Black

41 42 43 44 46

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

Zaqq Hiqe Low Brown Waterproof

40 41 42 43

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Shark

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladom

2590 Kč / 99,62 €
10 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi Red

36 37 39 41

skladom

1881 Kč / 72,35 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  9 mm

Bosky Enduro Y Black 9 mm

39 41 42 43 46

skladom

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladom

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Superlight Y Grey 6 mm

Bosky Superlight Y Grey 6 mm

38 39 40 41

skladom

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Superlight Y Black 6 mm

Bosky Superlight Y Black 6 mm

35 36 37 38 39 40 41

skladom

1500 Kč / 57,69 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladom

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

Bosky Light Y Leather světlé 6 mm

36 37 38 40 41

skladom

1700 Kč / 65,38 €
Dievčatá
Saltic Fura M Pomodoro

Saltic Fura M Pomodoro

37 38 40 41

skladom

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

Beda Boty Barefoot BF VGN Roseeeee

36 37 38 40 41 42

skladom

1690 Kč / 65 €
Unisex
BeLenka Barefoot Prime White

BeLenka Barefoot Prime White

36 37 38 39 40 41 42

skladom

3290 Kč / 126,54 €
10 %
Dievčatá
Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

Barefoot sandále Be Lenka Grace - Rose

37 38 41

skladom

1935 Kč / 74,42 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Blue

37 38 39 40 41 42

skladom

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 41 43 44

skladom

2990 Kč / 115 €
15 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37 41 42

skladom

1861 Kč / 71,58 €
15 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Brown

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Brown

41 42

skladom

1947 Kč / 74,88 €
20 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trek Coal Black

Xero Shoes Womens Z-Trek Coal Black

41

skladom

1672 Kč / 64,31 €

Posledné aktuality

facebook