Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

41
Dievčatá
Zaqq Chuqqs Black

Zaqq Chuqqs Black

38 39 40 41

skladom

3900 Kč / 150 €
Dievčatá
Zaqq Pauliq Nappa Black

Zaqq Pauliq Nappa Black

39 41

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Mens Black Noir

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465 47 48

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

Merrell Vapor Glove 4 Womens Black Noir

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42 425

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Dievčatá
Fare Bare dámské barefoot topánky B5743291

Fare Bare dámské barefoot topánky B5743291

39 40 41 42 43

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Dievčatá
Fare Bare dámské barefoot topánky B5741941

Fare Bare dámské barefoot topánky B5741941

41

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Dievčatá
Fare Bare dámské barefoot kozačky B5842111

Fare Bare dámské barefoot kozačky B5842111

37 38 39 40 41 42 43

skladom

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Tiksi Brown M

Aylla Tiksi Brown M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladom

3190 Kč / 122,69 €
Dievčatá
Rock Spring Tombstone Tabacco Womens

Rock Spring Tombstone Tabacco Womens

41 42

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Fare Bare dámské barefoot topánky B5741211

Fare Bare dámské barefoot topánky B5741211

41

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Dievčatá
Rock Spring Astana Brandy

Rock Spring Astana Brandy

37 38 39 40 41 42 43

skladom

1690 Kč / 65 €
Unisex
Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

41

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Braun

Leguano Husky Braun

38 39 40 41 42 43

skladom

5255 Kč / 202,12 €
Dievčatá
Zaqq Seleqt Stretch Black

Zaqq Seleqt Stretch Black

37 39 40 42

skladom

4899 Kč / 188,42 €
Dievčatá
Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

Zaqq Qollins Brown Dámská barefoot obuv

39 40 41

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Dievčatá
Zaqq Qomfy Wide Grey

Zaqq Qomfy Wide Grey

38 39 40 41

skladom

3900 Kč / 150 €
Dievčatá
Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

Zaqq Qlare Dámská barefoot obuv

41 42

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

Zaqq Expeq Wide Grey Waterproof

36 38 39 41 42 43

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Dievčatá
Fare Bare barefoot topánky B5716222

Fare Bare barefoot topánky B5716222

38 39 40 41 42 43

skladom

1890 Kč / 72,69 €
Dievčatá
Fare Bare dámské barefoot topánky B5716221

Fare Bare dámské barefoot topánky B5716221

38 39 40 41 43

skladom

1890 Kč / 72,69 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Black Mens pánská zimná obuv

Aylla Tiksi Winter Black Mens pánská zimná obuv

41 45 46

skladom

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Winter Sand Mens pánská zimná obuv

Aylla Tiksi Winter Sand Mens pánská zimná obuv

41 42 43 45 46 47

skladom

3490 Kč / 134,23 €
Unisex
Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

Zaqq Treq Yellow outdoorová obuv

39 41 42 44

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Dievčatá
Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

Zaqq Riq Purple dámské barefoot tenisky

37 38 39 40 41

skladom

3900 Kč / 150 €
Dievčatá
Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimná obuv

Aylla Tiksi Winter Black Womens dámská zimná obuv

35 36 37 41

skladom

3490 Kč / 134,23 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Olive

40 41 42 43 46 465 465

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Chlapci
Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

Pánské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Black

40 41 415 42 45 46 465

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Spearmint

36 375 38 385 39 40 405 41 42

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Lichen

36 37 375 385 39 40 405 41 42

skladom

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

Dámské Barefoot tenisky Merrell Vapor Glove 5 Monument

36 37 375 38 385 39 40 405 41 42

skladom

2390 Kč / 91,92 €

Posledné aktuality

facebook