Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

43
Dievčatá
Doprava zdarma
Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

Zaqq Attraqt Winter Nappa Black

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4899 Kč / 188,42 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Groundies Odessa Brown

Groundies Odessa Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4200 Kč / 161,54 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38, 39, 40, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39, 40, 41, 43, 44, 45, 46, 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Black

Leguano Go Mixed Black

38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Chlapci
Merrell Move Glove Black Mens

Merrell Move Glove Black Mens

40, 41, 415, 42, 43, 45, 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Doprava zdarma
Zaqq Sqip Black Grey

Zaqq Sqip Black Grey

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Zaqq Luqq Cork White

Zaqq Luqq Cork White

39

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Zaqq Qice Black

Zaqq Qice Black

40, 42, 43

skladem

4100 Kč / 157,69 €
%
Chlapci
Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

Merrell Vapor Glove 4 Mens Dragonfly

42, 43, 435

skladem

2117 Kč / 81,42 €
%
Bohempia Hoska Tan Black

Bohempia Hoska Tan Black

38, 39, 40, 42, 43

skladem

1489 Kč / 57,27 €
%
Bohempia Hoska Dark Grey Black

Bohempia Hoska Dark Grey Black

37, 38, 39, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

1489 Kč / 57,27 €
%
Bohempia Vikla tan Off White

Bohempia Vikla tan Off White

39, 40, 41, 42, 43, 44, 44

skladem

1489 Kč / 57,27 €
%
Bohempia Vikla Black

Bohempia Vikla Black

36, 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 47

skladem

1489 Kč / 57,27 €
Dievčatá
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36, 37, 38, 39, 41, 42, 43

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Lenka Barefoot City - Karuna

Lenka Barefoot City - Karuna

36, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Lenka Barefoot City - Daya

Lenka Barefoot City - Daya

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Doprava zdarma
Zaqq Qore Mid Deep Sea

Zaqq Qore Mid Deep Sea

42, 43, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Turquoise Black

Zaqq Sqill Turquoise Black

39, 41, 44

skladem

3900 Kč / 150 €
%
Lenka Barefoot City - Army

Lenka Barefoot City - Army

43

skladem

2150 Kč / 82,69 €
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

36, 37, 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

39, 41, 43

skladem

1990 Kč / 76,54 €
Xero Shoes Prio Black White

Xero Shoes Prio Black White

435, 48

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

41, 42, 43

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Lenka Barefoot City Charcoal

Lenka Barefoot City Charcoal

38, 40, 42, 45

skladem

2389 Kč / 91,88 €

Posledné aktuality

facebook