Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

43
Chlapci
Zaqq Roqa Black

Zaqq Roqa Black

41 42 43 44

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

38 39 43 45 46 47 48

skladem

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  9 mm

Bosky Enduro Y Black 9 mm

39 41 42 43 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Dievčatá
Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

Barefoot tenisky Be Lenka Ace - All Black

38 40 41 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Chlapci
Xero Shoes  HFS Blue M

Xero Shoes HFS Blue M

42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Beda Boty Barefoot Denim BF 0002

Beda Boty Barefoot Denim BF 0002

36 38 39 41 43

skladem

2390 Kč / 91,92 €
Unisex
Beda Boty Barefoot BF VGN Lime

Beda Boty Barefoot BF VGN Lime

38 41 42 43

skladem

1690 Kč / 65 €
Unisex
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Scwarz

Leguano Merilyn Scwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

40 43 44 45

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

38 39 40 41 43 45 47 49

skladem

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

36 37 41 42 43 45 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

37 39 40 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 43 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46 465 47 48 49 50

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

415 42 43 44 465

skladem

2589 Kč / 99,58 €
15 %
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 černá

Pegres Barefoot B5001 černá

43

skladem

2117 Kč / 81,42 €
15 %
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 modrá

Pegres Barefoot B5001 modrá

37 40

skladem

2117 Kč / 81,42 €
15 %
Unisex
Pegres Barefoot  B5001 žltá

Pegres Barefoot B5001 žltá

36 37 39 40 41 42 43

skladem

2117 Kč / 81,42 €
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Black

Angles Fashion Pythagoras EV Black

41 42 43 44 45

skladem

2719 Kč / 104,58 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

36 40 43

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Zaqq Hiqe low Black Waterproof

Zaqq Hiqe low Black Waterproof

38 40 42 43 45 46 47

skladem

4100 Kč / 157,69 €
Unisex
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

41 42

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38 42 43 44

skladem

3890 Kč / 149,62 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

36 37 38 41 42 43 44 45 46

skladem

3880 Kč / 149,23 €

Posledné aktuality

facebook