Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

44
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladem

1650 Kč / 63,46 €
Unisex
Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

Bosky Light Y Leather shadow 9 mm

38 39 40 41 42 43 44

skladem

1700 Kč / 65,38 €
Unisex
Saltic Fura M Jeans

Saltic Fura M Jeans

39 40 42 44 45

skladem

2800 Kč / 107,69 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Brown

Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Brown

40 42 44

skladem

1947 Kč / 74,88 €
Chlapci
Xero Shoes  HFS Blue M

Xero Shoes HFS Blue M

40 43 44 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes  Speed Force Black M

Xero Shoes Speed Force Black M

42 44 45

skladem

2691 Kč / 103,5 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Energy Black

Leguano Energy Black

39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Olive

Leguano Go Mixed Olive

38

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38 39

skladem

4390 Kč / 168,85 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Scwarz

Leguano Merilyn Scwarz

40

skladem

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

40 42 44

skladem

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

41 42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

41 42 43 44 45

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 40 41 44 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Granite Leather

40 41 415 42 43 435 44 445 45 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

Merrell Vapor Glove 3 Luna Marine Leather

40 41 415 42 43 435 44 445

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Chlapci
Doprava zdarma
Angles Fashion Pythagoras EV Black

Angles Fashion Pythagoras EV Black

41 42 43 44 45

skladem

3399 Kč / 130,73 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Lems Primal 2 Slate

Lems Primal 2 Slate

39 42 44 47 48

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Black

Groundies Milano Black

39 41 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Brown

Groundies Milano Brown

39 41 42 43

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Groundies Milano Blue

Groundies Milano Blue

38 39 42 43 44

skladem

3900 Kč / 150 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

39 40 44 45 46 47

skladem

5250 Kč / 201,92 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42 44

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

Zaqq Quintic Winter Waterproof Black

39 41 41 42 44

skladem

4700 Kč / 180,77 €
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38 41 43 44 45 46

skladem

2589 Kč / 99,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Ash

Zaqq Sqill Ash

38 40 42 44 47 48

skladem

3900 Kč / 150 €
Doprava zdarma
Zaqq Qnit Grey

Zaqq Qnit Grey

40 41 44

skladem

3900 Kč / 150 €
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

40 44 45

skladem

2380 Kč / 91,54 €

Posledné aktuality

facebook