Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

45
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 41 42 43 45 46 47

skladom

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladom

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Nuna modrá M

Aylla Nuna modrá M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladom

2690 Kč / 103,46 €
Unisex
Pegres Barefoot  BF71 černá

Pegres Barefoot BF71 černá

35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladom

2270 Kč / 87,31 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna Earth

Merrell Vapor Glove 3 Luna Earth

40 41 415 42 43 435 445 45 46 465 49 50

skladom

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Ash

BeLenka Barefoot City Ash

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladom

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Anatomic All In AM02 Černá bílá

Anatomic All In AM02 Černá bílá

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

skladom

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AM01 Černá

Anatomic All In AM01 Černá

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

skladom

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36 37 38 39 40 41 42 44 45

skladom

650 Kč / 25 €
Chlapci
Aylla Inca Černá M

Aylla Inca Černá M

40 43 44 45 46 47

skladom

2890 Kč / 111,15 €
Chlapci
Aylla Tiksi Černá M

Aylla Tiksi Černá M

40 41 42 43 44 45 46 47

skladom

3190 Kč / 122,69 €
Unisex
Anatomic All In A19 Modrá černá

Anatomic All In A19 Modrá černá

37 39 40 45

skladom

599 Kč / 23,04 €
Unisex
Anatomic All In A11 Modrá s bílou

Anatomic All In A11 Modrá s bílou

36 38 39 44 45

skladom

599 Kč / 23,04 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Dark Grey

BeLenka Elegance Icon Dark Grey

40 41 42 43 44 45

skladom

3090 Kč / 118,85 €
20 %
Chlapci
Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

Angles Fashion Pythagoras EV Antracite

41 43 44 45

skladom

2719 Kč / 104,58 €
Chlapci
Zaqq Snaq Dark Brown

Zaqq Snaq Dark Brown

42 45

skladom

3900 Kč / 150 €
Unisex
BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

BeLenka Winter Barefoot Nord Caramel

39 40 44 45

skladom

3690 Kč / 141,92 €
Chlapci
Zaqq Walker Navy

Zaqq Walker Navy

41 42 44 45 46

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Chlapci
Zaqq Walker Brown

Zaqq Walker Brown

41 44 45 46

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45

skladom

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

44 45 46 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

42 44 45

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

Zaqq Expeq-Obscure Waterproof

38 44 45

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Bosky Enduro Y Black  12 mm

Bosky Enduro Y Black 12 mm

41 43 44 45 46

skladom

1650 Kč / 63,46 €
20 %
Unisex
Saltic Fura M Jeans

Saltic Fura M Jeans

40 45

skladom

2240 Kč / 86,15 €
20 %
Unisex
Saltic Fura M Black

Saltic Fura M Black

39 40 45

skladom

2240 Kč / 86,15 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes  Speed Force Black M

Xero Shoes Speed Force Black M

42 45

skladom

2691 Kč / 103,5 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

39 40 41 42 43 44 45

skladom

5999 Kč / 230,73 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

38 39 40 41 43 45 47 49

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

36 37 38 39 40 42 43 44 45 46

skladom

2590 Kč / 99,62 €

Posledné aktuality

facebook