Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

47
Chlapci
Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

Zaqq Q2 Grey Waterproof pánská outdoorová obuv

42 43 45 46 47

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Navy Waterproof

43 44 46 47

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Chlapci
Aylla Tiksi Hnědá M

Aylla Tiksi Hnědá M

40 42 43 44 45 46 47

skladom

3190 Kč / 122,69 €
Chlapci
Aylla Inca Hnědá M

Aylla Inca Hnědá M

40 41 42 44 45 46 47

skladom

2890 Kč / 111,15 €
Unisex
Zaqq Qore Low Rafter

Zaqq Qore Low Rafter

42 43 44 45 46 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Chlapci
Zaqq Arq Black

Zaqq Arq Black

44 46 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

36 39 40 41 44 45 47

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

44 45 46 47

skladom

5255 Kč / 202,12 €
Unisex
Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

Zaqq Hiqe Mid Black Waterproof

38 39 42 44 45 46 47 48

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Zaqq Sqill Turquoise Black

Zaqq Sqill Turquoise Black

39 43 44 45 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Zaqq Qore Low Black

Zaqq Qore Low Black

38 39 40 41 42 43 45 46 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Zaqq Sqill Brown

Zaqq Sqill Brown

39 40 42 44 45 47

skladom

3890 Kč / 149,62 €
Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

Zaqq Quintic Winter Velours Brown Waterprof

42 46 47

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Zaqq Expeq-Brown Waterproof

Zaqq Expeq-Brown Waterproof

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 50

skladom

4400 Kč / 169,23 €
Zaqq Quintic Winter Black

Zaqq Quintic Winter Black

42 44 46 47 48

skladom

4700 Kč / 180,77 €
Zaqq Qore Mid Black

Zaqq Qore Mid Black

37 40 41 43 44 45 47

skladom

3900 Kč / 150 €
Zaqq Expeq-Black Waterproof

Zaqq Expeq-Black Waterproof

36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 49 50

skladom

4100 Kč / 157,69 €
Leguano Denim Graphit

Leguano Denim Graphit

39 41 43 46 47

skladom

4194 Kč / 161,31 €
10 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

47

skladom

2061 Kč / 79,27 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Blue

Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Blue

39 47

skladom

1694 Kč / 65,15 €
15 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

Xero Shoes Mens Z-Trek Coal Black

46 47

skladom

1694 Kč / 65,15 €
20 %
Tadeevo Cosmic Black

Tadeevo Cosmic Black

40 47

skladom

1931 Kč / 74,27 €

Posledné aktuality

facebook