Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

ANATOMIC
Unisex
Anatomic All In A16 Červená černá

Anatomic All In A16 Červená černá

39

skladom

599 Kč / 23,04 €
Unisex
Anatomic All In AAM01 Černá

Anatomic All In AAM01 Černá

36 37 39 44

skladom

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AM02 Černá bílá

Anatomic All In AM02 Černá bílá

36 38 40 41 45

skladom

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In AM01 Černá

Anatomic All In AM01 Černá

36 39

skladom

650 Kč / 25 €
Dievčatá
Anatomic All In AM06 Růžová

Anatomic All In AM06 Růžová

36 37 39 42 43

skladom

650 Kč / 25 €
Dievčatá
Anatomic All In AM04 Bílá

Anatomic All In AM04 Bílá

37

skladom

650 Kč / 25 €
Chlapci
Anatomic All In AM10 Modrá

Anatomic All In AM10 Modrá

36 37 39

skladom

650 Kč / 25 €
Unisex
Anatomic All In A18 Zelená

Anatomic All In A18 Zelená

43

skladom

599 Kč / 23,04 €
Dievčatá
Anatomic All In A14 Fialová

Anatomic All In A14 Fialová

38 41

skladom

599 Kč / 23,04 €
Unisex
Anatomic All In A11 Modrá s bílou

Anatomic All In A11 Modrá s bílou

40 43

skladom

599 Kč / 23,04 €
Dievčatá
Anatomic All In A06 Černá trpyt

Anatomic All In A06 Černá trpyt

37 38 39 40 41

skladom

599 Kč / 23,04 €
Unisex
Anatomic All In A05 žlutá

Anatomic All In A05 žlutá

38

skladom

599 Kč / 23,04 €
Dievčatá
Anatomic All In A02

Anatomic All In A02

38 39 41

skladom

599 Kč / 23,04 €

Posledné aktuality

facebook