Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

BeLENKA
Unisex
BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

BeLenka Elegance Icon Vegan Bhomi

41 42 43 44 45

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Black

BeLenka Barefoot City Black

38 39 40 41 42 43 44 45 46

skladem

2590 Kč / 99,62 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Mustard

BeLenka Barefoot City Mustard

36 37 38 39 41 42 43

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dievčatá
BeLenka Barefoot City Flame

BeLenka Barefoot City Flame

36 37 38 39 40 41

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Dievčatá
BeLenka Barefoot City Plum

BeLenka Barefoot City Plum

36 37 38 39 40 41 42

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

38 39 40 41 42 44 45 46

skladem

2490 Kč / 95,77 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Black

BeLenka Elegance Icon Black

36 37 40 41 42 43 45 46

skladem

2990 Kč / 115 €
Dievčatá
BeLenka Elegance Icon Light Pink

BeLenka Elegance Icon Light Pink

36 37 38 39 41

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

BeLenka Elegance Icon Pebble Grey

38 39 40 41 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Mustard

BeLenka Elegance Icon Mustard

36 40 41 42

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Cognac

BeLenka Elegance Icon Cognac

37 39 41 42 43 44

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
BeLenka Elegance Icon Deep Red

BeLenka Elegance Icon Deep Red

38 39

skladem

2990 Kč / 115 €
Unisex
Doprava zdarma
Kozačky BeLenka Winter Long Black

Kozačky BeLenka Winter Long Black

37 38 39 40 42

skladem

4700 Kč / 180,77 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Black

BeLenka Winter Barefoot Black

42 44

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Chocolate

BeLenka Winter Barefoot Chocolate

38

skladem

3879 Kč / 149,19 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Marine

BeLenka Winter Barefoot Marine

38 42 45

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
Doprava zdarma
BeLenka Winter Barefoot Cognac

BeLenka Winter Barefoot Cognac

38 42

skladem

3880 Kč / 149,23 €
Unisex
BeLenka Elegance Black Matt

BeLenka Elegance Black Matt

38 39 41 42 43 44 45

skladem

2589 Kč / 99,58 €
BeLenka Barefoot City - Flower

BeLenka Barefoot City - Flower

38 39 39 40 41

skladem

2468 Kč / 94,92 €
Dievčatá
Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

Barefoot sandále Lenka Summer - Tyrkys

38 39 40 41

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dievčatá
Barefoot sandále Lenka Summer - Red

Barefoot sandále Lenka Summer - Red

36 39

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dievčatá
Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

Barefoot sandále Lenka Summer - Brown

37 39 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
Dievčatá
Barefoot sandále Lenka Summer - Black

Barefoot sandále Lenka Summer - Black

36 37 38 39 41 42

skladem

1790 Kč / 68,85 €
BeLenka Barefoot City - Karuna

BeLenka Barefoot City - Karuna

36 39 40 41 42 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
BeLenka Barefoot City - Daya

BeLenka Barefoot City - Daya

36 38 39 40 42 43 44 45

skladem

2380 Kč / 91,54 €
10 %
BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

BeLenka Barefoot City - Dots Dark Blue

37

skladem

2150 Kč / 82,69 €
10 %
BeLenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

BeLenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

37

skladem

2151 Kč / 82,73 €
BeLenka Barefoot City - Mustard

BeLenka Barefoot City - Mustard

36 37 43

skladem

2389 Kč / 91,88 €
10 %
BeLenka Barefoot City Navy

BeLenka Barefoot City Navy

41 45

skladem

2150 Kč / 82,69 €

Posledné aktuality

facebook