Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

LENKA
Unisex
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

39, 40

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Navy

Lenka Barefoot City Navy

40, 41, 42, 43, 44

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Elegance Tyrkys

Lenka Elegance Tyrkys

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Barefoot City Ginger

Lenka Barefoot City Ginger

39, 40

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Flame

Lenka Barefoot City Flame

38, 39, 40, 41

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City Charcoal

Lenka Barefoot City Charcoal

39, 41, 42, 44, 45, 46

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Grey Barefoot Deep Blue

Lenka Grey Barefoot Deep Blue

46

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Silver

Lenka Grey Sparkle Silver

39, 40

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey Sparkle Gold

Lenka Grey Sparkle Gold

41

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance Deep Red

Lenka Elegance Deep Red

39, 43

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance Mustard

Lenka Elegance Mustard

36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance - Dark Blue Dots

Lenka Elegance - Dark Blue Dots

36, 37, 39, 41, 42

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

Lenka Elegance - Colored Crushed Comics

37, 38, 41

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

Lenka Crushed comics - celoroční barefoot obuv

38, 39, 40, 41, 45

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

Lenka Grey - celoroční barefoot obuv

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46

skladom

2589 Kč / 99.58 €
%
Dievčatá
Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

Lenka barefoot balerínka Cherry Blossom

38

skladom

2246 Kč / 86.38 €
%
Dievčatá
Lenka Barefoot topánky Korálová

Lenka Barefoot topánky Korálová

40, 41

skladom

1970 Kč / 75.77 €
%
Dievčatá
Lenka Barefoot topánky Fialovo šedá

Lenka Barefoot topánky Fialovo šedá

skladom

1970 Kč / 75.77 €
%
Dievčatá
Lenka Barefoot topánky Čierne

Lenka Barefoot topánky Čierne

skladom

2246 Kč / 86.38 €

Posledné aktuality

facebook