Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

XERO SHOES
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trail Bungee

Xero Shoes Womens Z-Trail Bungee

425

skladom

2290 Kč / 88,08 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

355 365 415

skladom

2290 Kč / 88,08 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Forest

Xero Shoes Mens Z-Trail Forest

39 40 45 47 48

skladom

2290 Kč / 88,08 €
Dievčatá
Xero Shoes Phoenix Cream Knit

Xero Shoes Phoenix Cream Knit

37 38 385 405 41

skladom

2190 Kč / 84,23 €
Dievčatá
Xero Shoes Phoenix Red Knit

Xero Shoes Phoenix Red Knit

36 37 375 385 39 41 415 42

skladom

2190 Kč / 84,23 €
Dievčatá
Xero Shoes Phoenix Gray Knit

Xero Shoes Phoenix Gray Knit

36 365 37 375 385 39 395 405 41 415 425

skladom

2190 Kč / 84,23 €
Dievčatá
Xero Shoes Xcursion Fusion Fig

Xero Shoes Xcursion Fusion Fig

37 375 385 39 395 40 405 41 425

skladom

4190 Kč / 161,15 €
Chlapci
Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

Xero Shoes Xcrsuion Fusion Black Titanium

395 40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 46 47 48

skladom

4190 Kč / 161,15 €
Dievčatá
Xero Shoes Aqua Sport Sparrow Women

Xero Shoes Aqua Sport Sparrow Women

365 37 38 385 395 40 41 415

skladom

3590 Kč / 138,08 €
Dievčatá
Xero Shoes Aqua Sport Black Women

Xero Shoes Aqua Sport Black Women

355 36 365 37 375 38 385 39 395 40 405 41 415 42 425

skladom

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Black Men

Xero Shoes Aqua Sport Black Men

43 435 44 445 45 47 48

skladom

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

Xero Shoes Aqua Sport Steel Grey

395 40 405 41 415 42 425 43 435 44 445 45 455 46 47 48

skladom

3590 Kč / 138,08 €
Chlapci
Xero Shoes Kelso Black White Men

Xero Shoes Kelso Black White Men

43 435 44 445 45 455 47

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes Kelso Black White Women

Xero Shoes Kelso Black White Women

355 36 37 375 38 385 39 395 405 41 415 425

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes Kelso Pink Women

Xero Shoes Kelso Pink Women

355 365 405

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Black Men

Xero Shoes HFS Black Men

46 48

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Pewter Men

Xero Shoes HFS Pewter Men

40 41 42 425 44 45 48

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Glacier Blue Men

Xero Shoes HFS Glacier Blue Men

405 41 415 42

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Chlapci
Xero Shoes HFS Yellow Vibe Men

Xero Shoes HFS Yellow Vibe Men

395 40 46

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes HFS Black Womens

Xero Shoes HFS Black Womens

355 36 365 37 375 38 40 415

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes HFS Porcelain Blue Womens

Xero Shoes HFS Porcelain Blue Womens

37 38 385 39 405 415

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes HFS Coral Hush Womens

Xero Shoes HFS Coral Hush Womens

355 36 365 37 385 39 395 405

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Xero Shoes Vienna Merlot

Xero Shoes Vienna Merlot

395

skladom

1500 Kč / 57,69 €
15 %
Dievčatá
Xero Shoes Womens Veracruz Slate

Xero Shoes Womens Veracruz Slate

37

skladom

1861 Kč / 71,58 €
20 %
Dievčatá
Xero Shoes Cassie Moon Mist

Xero Shoes Cassie Moon Mist

38 385 39 405

skladom

1754 Kč / 67,46 €
Dievčatá
Xero Shoes Cassie Black

Xero Shoes Cassie Black

38

skladom

2192 Kč / 84,31 €
25 %
Chlapci
Xero Shoes Pacifica Navy

Xero Shoes Pacifica Navy

41 42 435

skladom

1720 Kč / 66,15 €
25 %
Dievčatá
Xero Shoes Pacifica Merlot

Xero Shoes Pacifica Merlot

375

skladom

1720 Kč / 66,15 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Brown

Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Brown

48

skladom

2290 Kč / 88,08 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Mens Z-Trail Multi Black

47

skladom

2290 Kč / 88,08 €

Posledné aktuality

facebook