Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

Unisex
Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

Lenka Barefoot City - Colored Crushed Comics

38, 39, 40, 41

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

Merrell Vapor Glove 3 Cotton Dusty Olive

41, 44, 445, 45

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 3 Cotton Quail

Merrell Vapor Glove 3 Cotton Quail

375, 38

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Monument

Merrell Vapor Glove 4 Womens Monument

375, 38, 405, 41

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Chlapci
Merrell Vapor Glove 3 Luna navy Marine

Merrell Vapor Glove 3 Luna navy Marine

41, 43, 46

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Pomegranate

375

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Dievčatá
Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

Merrell Vapor Glove 4 Womens Luna LTR Black

37, 38

skladom

2589 Kč / 99.58 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Sqill Turquoise Black

Zaqq Sqill Turquoise Black

39, 40, 41

skladom

3798 Kč / 146.08 €
Dievčatá
Tadeevo Black Mesh  Ballets Pumps

Tadeevo Black Mesh Ballets Pumps

37, 38, 39, 41

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Tadeevo Black Velvet Ballets Pumps

Tadeevo Black Velvet Ballets Pumps

38, 39, 40, 41

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

Tadeevo Black Classic Ballets Pumps

37, 38, 40

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Dievčatá
Tadeevo Red Classic Ballet Pumps

Tadeevo Red Classic Ballet Pumps

37, 38, 40, 41

skladom

2490 Kč / 95.77 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Army

Lenka Barefoot City - Army

41, 42

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Grass

Lenka Barefoot City - Grass

39, 40

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Zaqq Twist Fantasy

Zaqq Twist Fantasy

38, 39, 40, 41, 42

skladom

3549 Kč / 136.5 €
Unisex
Lenka Barefoot City - Mustard

Lenka Barefoot City - Mustard

36, 38, 41, 42, 43

skladom

2389 Kč / 91.88 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Genesis Black

Xero Shoes Mens Genesis Black

41

skladom

1890 Kč / 72.69 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Mocha Earth

Xero Shoes Mens Z-Trek Mocha Earth

40, 41, 42, 44, 45, 46, 47

skladom

1990 Kč / 76.54 €
Chlapci
Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

Xero Shoes Mens Z-Trek Multi Red

39, 41, 42, 43, 44, 45

skladom

1990 Kč / 76.54 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Jessie Black

Xero Shoes Womens Jessie Black

41, 42

skladom

1890 Kč / 72.69 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Genesis Black

Xero Shoes Womens Genesis Black

41

skladom

1890 Kč / 72.69 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

Xero Shoes Womens Z-Trek Multi red

36, 37, 40, 41

skladom

1990 Kč / 76.54 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trek Mocha Earth

Xero Shoes Womens Z-Trek Mocha Earth

36

skladom

1990 Kč / 76.54 €
Dievčatá
Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

Xero Shoes Womens Z-Trail Multi Black

37, 38, 39, 40, 41

skladom

2190 Kč / 84.23 €
Dievčatá
Xero Shoes Cassie Moon Mist

Xero Shoes Cassie Moon Mist

375, 38, 385, 39, 395, 40, 405, 41, 415

skladom

2190 Kč / 84.23 €
Dievčatá
Xero Shoes Cassie Black

Xero Shoes Cassie Black

38, 385, 395, 40

skladom

2190 Kč / 84.23 €
Unisex
Xero Shoes Prio Black White

Xero Shoes Prio Black White

40, 425, 43, 435, 445, 48

skladom

2390 Kč / 91.92 €
Dievčatá
Doprava zdarma
Leguano Female style Maritim

Leguano Female style Maritim

37, 38, 39, 40, 41, 42, 43

skladom

3990 Kč / 153.46 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Qore Low Black

Zaqq Qore Low Black

41, 43, 45, 46

skladom

3798 Kč / 146.08 €
Unisex
Doprava zdarma
Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

Zaqq Expeq-Lunar Waterproof

40, 41, 42, 43

skladom

4327 Kč / 166.42 €

Posledné aktuality

facebook